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调理宝宝便秘的八种方法及如何预防

关于调理宝宝便秘的八种方法及如何预防的内容,相信这是很多家长们都想知道的,那么,调理宝宝便秘的八种方法及如何预防呢?下面优德w88官网编辑就为大家介绍如下: 调理宝宝便秘的八种方法及如何预防 新生儿便秘大多是由饮食引起的,家长不要急着给宝宝用药。可以通过饮食调节来调理便秘新生儿。如多喝水、母乳喂养宝宝、调整哺乳妈妈的饮食结构等。 一、新生儿便秘调理:母乳喂养 1、新生儿出现便秘现象,可能是因为母乳不足,让宝宝总是处于吃不饱的半饥饿状态,导致宝宝几天才大便一次。母乳不足还有其他表现,如:吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重不增加等。妈妈要仔细观察,如果是母乳不足引起的新生儿便秘,应该通过饮食调理来催乳,争取让宝宝吃饱 2、奶粉喂养的宝宝,因为奶粉中酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。这时候,家长可以给宝宝进行母乳喂养。  二、新生儿便秘调理:调整妈妈饮食 母乳蛋白质含量过高也可能导致新生儿便秘。母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量。这时候,哺乳妈妈可以吃点水果蔬菜,降低母乳中的蛋白质含量,便能达到缓解新生儿便秘症状了。  三、新生儿便秘调理:食补纤维素 纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,都含有丰富的纤维素和矿物质,可以多为宝宝选用。 由于宝宝太小,家长可根据情况给宝宝适当添加一些蔬菜汁或者水果汁,以缓解新生儿便秘情况。  四、新生儿便秘调理:增加肠道益生菌 可以给宝宝补充一些益生菌制剂,尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌,如妈咪爱、合生元。  五、新生儿便秘调理:腹部按摩 宝宝仰卧,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。  六、新生儿便秘调理:训练排便习惯 从宝宝3~4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,以建立起排便的条件反射。  七、新生儿便秘调理:适当运动 适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以加速肠蠕动。家长可在宝宝日常生活中帮助宝宝做一些抬手抬脚的动作,帮助预防新生儿便秘。  八、新生儿便秘调理:多喝水 粪便的软硬与水份在大肠的回收量有直接的关系。尤其宝宝在出生后的前半年内,由于身体体积小,经不起水份的大量流失,而容易有便秘的情况发生。因此,除了适当的为宝宝补充水份,应避免给宝宝穿盖过多的衣物、被子,以避免流太多汗。在冷气房内,最好能在室内放盆水,以防过度干燥。 九、新生儿便秘如何预防 应对新生儿便秘的根本方法还是要防患于未然。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。 1、均衡膳食 宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。 2、定时排便 训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。 3、保证活动量 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。 4、适合便秘宝宝的口服药 适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。 以上关于“调理宝宝便秘的八种方法及如何预防”的文章由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,仅供参考!更多备孕、孕期、优德w88官网可关注微信公众号,微信搜索“女人秘密APP”即可关注。 微信扫描二维码一键关注
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