1. 优德w88官网育儿网
  1. 登录注册
当前位置:优德w88官网育儿网>怀孕期>孕期饮食
所属栏目:孕期饮食

孕妇怎么吃海参?

关于孕妇怎么吃海参?还有很多的优德w88官网不是特别的了解,为此优德w88官网的小编特为您整理撰文如下: 孕妇怎么吃海参?  海参粥 材料:粳米100克,海参(干)30克。 做法: 1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。 2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。 3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。 注意:可在粥内加适量的姜丝,加入姜丝更有暖胃的作用。
分享到: QQ空间 新浪微博 微信
优德w88官网