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孕妇常见疼痛症全方位分析

孕期疼痛有的可以忍受,并且对胎儿也无害,随着孕期的结束,疼痛也会自然消失。但是,有些疼痛是病理性的,需要引起重视。 孕妇常见疼痛症应对措施全解析 1、肋骨疼痛 肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害,在末3个月妊娠期间比较容易发生。 这是由于子宫上升至腹腔压迫所致。此外,胎儿的头部和拳打脚踢,可能使您的下肋骨受伤。穿着宽松的衣服以免压迫肋骨。改善姿势,躺下来时别忘了以垫子垫高身躯。产前胎儿头部会再降回骨盆腔,而使症状减轻。 2、柔软疼痛的乳房 乳房会变得沉重不舒服,乳头附近会有刺痛的感觉。 荷尔蒙作用在乳房上以便为泌乳做准备。乳管增长,同时在充满乳汁时会拉长变形。 自怀孕早期起即应穿着支撑良好的胸罩,如果您的胸部较丰满,晚上一样要穿。每日清洗乳头处,若感觉疼痛,可涂抹婴儿乳液。 3、鹅口疮? 一种酵母菌感染,会有白色黏稠物自阴道排出,而使阴道、会阴和肛门附近干瘪,排尿时会疼痛。鹅口疮随时会发生。这是一种名为白色念珠菌的霉菌所感染的,正常时寄生于肠道内,可能是因为使用过抗生素后,造成酵母菌不受正常细菌控制时,即会发病。避免穿着紧身裤,选择棉质衣物,避免人造纤维的产品。医师会给您子宫托,夜晚时应按规定置于阴道内。同时医师还会给您乳霜好涂搽在阴道口、肛门外,大腿两侧皮肤,以免发痒。 4、静脉曲张 皮肤下的静脉曲张。虽然多发生在腿部或肛门,偶尔阴唇也会出现。在怀孕期间尤其常见,可能因为阴道血量增加,而使糖分移至体液中的量大增所致,所以食用过多的糖分会让病情恶化。 避免站立过久,足部宜抬高,穿着支撑怀孕的紧身裤。慢慢按摩可改善,但不要按摩已发病的区域。 5、水肿 当组织液增加时即会出现水肿。尤其是手、足和脸部。戒指可能会变紧。 整天站立,尤其是在大热天,可使血液堆积在足踝,怀孕期间的高血压,将压迫更多液体到组织中,使身体发生水肿。避免站立过久。足部抬高。避免食用含盐食物,每次产检,医师会检查您的手、足及足踝是否有水肿,必要时会开给您利尿剂服用。 6、腹痛 从妊娠中期开始,孕妇在疲劳后走路稍多一点的时候,或在天气寒冷的日子里,有时肚子会发硬并可感到轻微的下腹疼痛。这是由于随着子宫的逐渐增大,其敏感性不断增加,尤其是在疲劳和寒冷后很容易引起子宫收缩而发生腹痛。一般暖和过来休息一下就会好转。 而有些孕妇则是因血虚、气郁、虚寒,导致胞脉受阻或胞脉失养,气血运行不畅,因而发生腹痛。治疗上要根据不同类型以调理气血为主,使胞脉气血畅通,则其痛自止。饮食上应注意清淡,进食温热食物为宜,还要补充营养,防止贫血或血虚,不可食生冷、腥味及油腻食物。 但是对于病理性腹痛,孕妇应及早就医,以免贻误病情。 7、腿部抽筋 多在妊娠中期以后出现。为支撑愈来愈沉重的身体,腿部的肌肉负担也逐渐加重。夜里睡觉时小腿肚和大腿的肌肉会发生抽筋和疼痛。一般在睡觉前按摩腿部肌肉使其放松或将脚部垫高再睡,对预防腿部抽筋效果较好。如果腿部抽筋可按住脚拇趾或按摩整个脚,必要时可用热毛巾热敷缓解。孕妇不但应注意不要过于疲劳,还要注意不要穿高跟鞋走路。另外,孕妇体内缺乏维生素B1和钙质也是引起腿部抽筋的最常见原因之一,一般多吃含这些物质的食物对于预防抽筋至关重要。 8、头痛 在妊娠早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应。倘若在怀孕六个月后,出现日趋加重的头痛,有的伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞,同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白,这是妊娠高血压综合征表现。这时就需要积极治疗,否则会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫。 9、腰脊痛 孕后腹部膨隆,身体重心前移,为保持站立,走路时的重心平衡,头、肩部就得后仰,形成挺胸突肚状态,引起脊柱过度前凸弯曲,从而引起腰痛。这种疼痛虽是生理现象,无需治疗,但需注意休息,避免长时间站立、行走。有些孕妇出现右腰、右下腹部疼痛,并有尿频尿急等尿路感染症状,易误诊为尿路感染或尿路结石。实际上是“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症,应去医院诊治,切莫自以为是擅自服“氟哌酸”等消炎药。 10、胸痛 好发于肋骨之间,犹如神经痛。但又常令人捉摸不定,有的按着右肋下诉痛,有的则指着背部讲脊柱两侧痛。这可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理,适量补充一些含钙食物,或用少量镇静剂,可以减轻胸痛症状。 11、手臂痛 手臂枕在头下睡觉时疼痛,或手臂疼痛,不能抬高,或有抽筋样疼痛,蚂蚁爬行感觉。这是孕后脊柱骨变化,压迫神经之故,产后便可不医自愈。 12、耻骨联合疼痛 进入怀孕中晚期,有些优德w88官网会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,在上楼梯时,痛感就更加明显。优德w88官网的耻骨间隙较未孕时增宽,这是胎儿日益增大的生理需要。到了孕妇分娩之后,耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置。孕妇耻骨联合分离导致的疼痛,一般人是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝,在分离严重时导致韧带拉伤、水肿,造成行走困难,优德w88官网就必须卧床休息。
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