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孕妇可以吃芝麻酱吗?注意哪些问题比较好

芝麻酱是大家吃火锅或者麻辣烫的时候必备的食物,那么孕妇可以吃芝麻酱吗?注意哪些问题比较好? 芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。而且芝麻酱的含钙量也很高,每100克含钙870毫克,因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。 孕期保健 同时芝麻是产妇的滋补佳品,其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,多吃可预防产后钙质流失及便秘,非常适合产妇食用。 上文关于“孕妇可以吃芝麻酱吗?注意哪些问题比较好”的知识点由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,希望可以帮助到各位!
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