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产前恐惧症会出现哪些表现?应如何处理?

产前恐惧症会出现哪些表现?应如何处理?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面优德w88官网育儿网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 产前恐惧症会出现哪些表现?应如何处理? 产前恐惧症会出现哪些表现?应如何处理? 1、烦躁、焦虑 主要是优德w88官网不适应正常孕期身体变化。优德w88官网对怀孕后身体的一些身体生理变化不适应,如孕早期妊娠反应引起的呕吐不适,孕晚期行动不变、手脚水肿的不适等。这些正常的怀孕症状让优德w88官网使心中烦躁,易焦虑,从而对分娩有恐惧心理。 处理:建议优德w88官网在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解整个分娩过程后,优德w88官网的恐惧心理就会被科学的头脑所取代,也就不会胡思乱想,更不会被那些恶梦所困扰了。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。 2、抑郁 表现为优德w88官网过度关心怀孕且对怀孕的态度消极。一般初次生产的优德w88官网会相当关注怀孕过程,对胎儿状况太担心,容易出现经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常的情况,注意力集中到种种消极因素上,从而对分娩表现出消极的态度。 为生男生女而感到烦恼:为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等。 处理:优德w88官网产前稳定情绪很重要。优德w88官网平时可多听一些柔和舒畅的音乐,多看绿色植物或到一些风景优美、安静的地方坐坐,有助于缓解紧张情绪。 3、失眠 在家中待产时白天忧思甚多,晚上则难以入睡。在医院待产时,也许是不适应医院的分娩环境而失眠,也许是听到了周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫而失眠,也许是由于医务人员冷漠的面孔或语言刺激,如“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”而失眠。 有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的,如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定,也都很配合他们的工作,他们的心情也就不会那么差了。 处理:优德w88官网也不要太偷懒了,忌一直躺在床上,可以适当做一些比较轻松的运动,比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等,这些都有助于顺利生产,减少分娩的痛。 4、脾气暴躁 由担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大等原因所导致。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。 处理:选择一家你喜欢的,自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。制订一个详细的分娩计划,怀孕第36周的时候就要把计划制订好,以防分娩过早开始,即使你不写下来,也要把分娩过程提前想想,并提前与你的产科大夫讨论,这都会对分娩有帮助。 5、害怕 在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。 害怕分娩时的疼痛和产程不顺利:担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛,害怕分娩时可能会发生的一些尴尬事情。 在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,给自己制造心理压力。 处理:目前国内只有极少数医院可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下,准爸爸可以在优德w88官网进入产房前在待产室里多陪伴她,因为在生产时有准爸爸陪在旁边,那将是给优德w88官网心理和精神上的强有力的支持,这也是其他人所无法替代的。 以上关于“产前恐惧症会出现哪些表现?应如何处理?”的文章由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,相信可以帮助到大家!
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