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剖腹产妈妈坐月子需要遵循哪些饮食原则

剖腹产妈妈坐月子需要遵循哪些饮食原则?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面优德w88官网育儿网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 剖腹产妈妈坐月子需要遵循哪些饮食原则 剖腹产妈妈坐月子需要遵循哪些饮食原则? 第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 第二周:以防治腰酸背痛为主 食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。 第三周:开始进补 膳食可开始使用酒。 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材 口渴时,可以喝红茶、鱼汤。 食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。 以上关于“剖腹产妈妈坐月子需要遵循哪些饮食原则”的文章由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,相信可以帮助到大家!
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