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分娩过后有哪些食物最好不吃

分娩过后有哪些食物最好不吃?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面优德w88官网育儿网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 分娩过后有哪些食物最好不吃 分娩过后有哪些食物最好不吃? 寒凉生冷食物 产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 辛辣食品 如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。 刺激性食品 如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。 酸涩收敛食品 如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。 冰冷食品 如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。 过咸食品 过多的盐分会导致浮肿。 不宜饮用麦乳精 麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。 以上关于“分娩过后有哪些食物最好不吃”的文章由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,相信可以帮助到大家!
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