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分娩时孕妇需要做哪些事情

分娩时孕妇需要做哪些事情?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面优德w88官网育儿网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 分娩时孕妇需要做哪些事情 分娩时孕妇需要做哪些事情? 1.调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长,次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸,中间部分用上胸式呼吸,以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸,口微微张开,用口轻吸气,然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛,不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。 2.压迫止痛。在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。 3.适当走动。产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,也可以缓解疼痛。 4.按摩。在调整呼吸的同时,辅以合理的按摩,能更好地放松肌肉,减轻痛楚。具体做法为:吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩,呼气时,从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻按摩不舒服处,如腰部、耻骨联合处,这些部位是经络要地,合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。 以上关于“分娩时孕妇需要做哪些事情”的文章由优德w88官网育儿网编辑整理搜集,相信可以帮助到大家!
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