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产后月子期间新妈妈不能做哪些行为?

产后月子期间新妈妈不能做哪些行为?相信很多人对此都非常关注。下面优德w88官网育儿网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。 产后月子期间新妈妈不能做哪些行为? 1、产妇可以碰冷水吗? 根据中医的说法,产后因百节空虚,若碰到冷水容易导致关节或筋骨酸痛,因此若有清洗身体各部位的需求,务必使用温水,以避免受寒。 2、月子期间可以洗头吗? 中国传统早期由于生活环境较差,洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器,也没有吹风机等设备,因此为避免产妇感冒,月子期间不能洗头等禁忌便应运而生。随着时代的进步,新一代的妈妈们只消留意洗完头后赶紧将头发吹干、避免直接吹冷气及冷风即可,毋需恪守陈规以致蓬头垢面。 3、月子期间可以喝酒吗? 酒精会影响伤口的愈合,因此建议产后7天再食用含有酒精之餐点,并确保这些料理已烹调至酒精挥发的状态,或使用处理过之米酒水(酒精浓度约为0.5%)烹调。 4、月子期间的饮食禁忌为何? 中医认为,妇女产后因分娩用力伤气,加上胎儿娩出时的失血,以致气血两虚,所以有「百节空虚」的说法,且格外要求产妇注意生活起居和饮食禁忌。对此陈晓萱提醒月子期间应忌吃生冷、忌吃大辛大热,如辣椒、肉桂、花椒等,还有油腻和不易消化的食物也应少碰。 5、月子期间可以洗头吗? 中国传统早期由于生活环境较差,洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器,也没有吹风机等设备,因此为避免产妇感冒,月子期间不能洗头等禁忌便应运而生。随着时代的进步,新一代的妈妈们只消留意洗完头后赶紧将头发吹干、避免直接吹冷气及冷风即可,毋需恪守陈规以致蓬头垢面。 以上是优德w88官网育儿网编辑为大家整理搜集的有关“产后月子期间新妈妈不能做哪些行为?”的文章,希望可以帮助到大家!
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