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产后吃什么水果有助于身体恢复

相信很多人会对产后吃什么水果有助于身体恢复?比较感兴趣,为此,优德w88官网育儿网编辑特地为您准备了这篇关于“产后吃什么水果有助于身体恢复”的文章,希望对您有帮助。 产后吃什么水果有助于身体恢复 1.奇异果。奇异果是维生素最高的水果之一,常吃可强化免疫系统,有利于剖腹产术后恢复。这种水果性凉,每天一个,食用前用热水烫温。 2.榴莲。产后虚寒的妇女科吃这种水果,有助于加强血液循环和促进体温。但榴莲性热,多吃易上火,最好与山竹一起吃。不过注意的是,剖腹产后易有小肠黏连的产妇谨食。 3.苹果。苹果所含的维生素和矿物质,可预防坏血病、癞皮病等。苹果的营养价值极大,健胃、生津、开胃和解暑,对治疗产妇腹泻也有疗效,也能帮助肝功能不良产妇的产后恢复 4.葡萄。葡萄有补气血,强筋骨,利小便的作用。因为含铁量高,可帮助产妇产后补铁,经常食用可消除困乏,消瘦等症状。产妇产后失血过多,也可以作为补血的圣品。 上文关于“产后吃什么水果有助于身体恢复”的文章由父母育儿网编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!
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