1. 优德w88官网育儿网
  1. 登录注册
当前位置:优德w88官网育儿网>分娩期>产后恢复
所属栏目:产后恢复

产后妈妈还会痛经吗?如何缓解痛经

听很多老人说,生完孩子之后就不会痛经了,但是很对宝妈妈们发现自己生产完之后比以前更痛了,到底是什么原因呢?产后妈妈还会痛经吗?如何缓解痛经? 产后妈妈还会痛经吗?如何缓解痛经 一、不同年龄段,痛经原因大不同 10岁-19岁 这个年龄段的的少女出现痛经,主要是因为处女膜的存在,而且排卵功能还未稳定,一定程度上抑制了经血的正常排出,进而引发痛经。因此一般不需要接受治疗。 20岁-29岁 这个年龄段的女性出现的痛经,一般都是原发性,常呈痉挛性,集中在下腹部。原发性痛经可以通过中药调理和饮食保健缓解,但是,如果经痛异常难忍的女性,应及时到医院就诊治疗,这可能是继发性痛经,需要接受治疗。 30岁-39岁 本年龄段的女性如时常出现痛经,大多是继发性,可能与曾有的流产史、生育史、上环等经历有关,且随着年龄的逐渐增长,患盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症的几率增加,也有可能引起痛经。需要及时到医院就诊检查,并积极治疗。 40岁-49岁 本年龄段的女性即将进入更年期,如果出现痛经症状,大多都是属于继发性的。这时期的痛经与年轻女孩的痛经不同,很有可能由于疾病所致,因此应及时到医院就诊检查,特别要排查肿瘤疾病。 二、生孩子不能治疗痛经,生完可能还会痛 原发性痛经,生孩子可能会缓解 引起痛经的原因有这么多,一般来说,如果是原发性的痛经,生完孩子后真有可能会不痛了。因为年轻的女孩子排卵功能尚未稳定,或者子宫口小,月经引流不通畅而引起痛经,到了正常分娩的年龄了,女性内分泌功能有所改善,排卵变得旺盛;而且,随着年龄的增大,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以就会有部分女性在生完孩子后,痛经症状逐渐消失。 继发性痛经,分娩是无法“治”好 但如果是继发性痛经的女性就没这么“好运”了,由于是疾病引起,分娩是无法“治”好痛经的。甚至有些女性发现生育前是不会痛经的,但生完孩子后,反而会痛经了,这也有可能是疾病引起的,需要及时就医。 如果女性出现痛经,不要盲目等待结婚生育,应该及早到正规医院接受检查,看到底是原发性痛经还是继发性的痛经,以便能对症治疗。 三、怎么缓解痛经的痛苦呢? 1、消除紧张情绪 很多女性到了经期的时候会出现精神过度紧张的情况,这样子的话,容易出现痛经症状。女性要懂得消除紧张情绪、放松心情,这样才能更好的度过经期。 2、注意保暖 经期一定要注意保暖,尤其是小腹,千万不能着凉,即使夏天天气炎热,也不要穿露脐装,否则很容易导致寒气进入腹部而出现痛经症状。 3、喝点红酒 红酒的酒精度数比较低,适合女性饮用,可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。对于体寒或者受寒导致的痛经,可以适量的喝一些红酒,能缓解痛经症状。如果是病理性原因导致的痛经,喝红酒没什么效果。在喝红酒的同时,不要食用辛辣刺激性食物,否则很可能会加重痛经症状。 4、服用维生素 如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状,建议服用维生素b6,能够让情绪得以稳定,促进睡眠,以达到缓解痛经症状的目的。 5、食疗调理 对于经常痛经的女性可以通过食疗来调理痛经,建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物,可以调理痛经。 6、在床上时保持头低臀高的姿势 在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部,你也可以选择将自己的脚也抬起来。这样子有利于子宫的后倾位置,方便我们的经血往外流。可以解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰疼的症状。 7、急救药物 虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经,怕有副作用,也不是能够彻底根除的。但适度使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你,避免疼痛。影响自己的计划或者导致昏厥。原发性痛经的元凶是前列腺素,急救药物可以抑制前列腺素物质局部释放,降低整体的炎症和疼痛,缓解痛经。使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行,特别是如果你有出血或肾脏问题的病史,尤其是哺乳期的妈妈,对药物的使用要尤其慎重,以免影响乳汁质量。 8、按摩穴位 按摩子宫穴可达到暖宫的作用,有很多穴位都是可以缓解的比如太冲穴,足踝穴,都可以起到缓解痛经的作用。
优德w88官网