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准爸必读:男性孕前检查注意事项

相信很多人都想知道男性孕前检查注意事项是什么?下面请大家仔细阅读优德w88官网育儿网编辑专门为您整理的准爸必读:男性孕前检查注意事项这篇文章吧。 孕前检查前3—5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。 准爸必读:男性孕前检查注意事项 男性在孕前检查,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。 抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。 检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。 体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。 以上就是优德w88官网育儿网编辑为大家整理搜集的关于“准爸必读:男性孕前检查注意事项”的具体内容,希望对准爸爸有帮助!
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