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如果宝宝酷爱吃甜食要怎样控制?

很多宝宝在这一年龄段都非常酷爱甜食,但是过量的甜食不仅仅会直接导致孩子牙齿不健康之外,还可能会造成孩子肥胖以及其他不良影响。那么,如果宝宝酷爱吃甜食要怎样控制? 1.妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃,他们一旦尝过,就会总找妈妈要,而这些食物不利于孩子成长。 2.家中尽量不要买甜食,如饮料、糖果,孩子看不见这些,自然会好好吃饭。 3.各种天然食物,如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等,宝宝6个月以后可适当吃,作为上午或下午的加餐,但要控制量,以不影响正餐为准。 4.如果用水果榨汁给孩子喝,最好稀释一下,兑上一半的水,而且喝的总量,一天不超过100毫升,不要在餐前喝,以免影响进食。        妈妈可以在3岁之后给孩子适当的甜食,但是一定要注意配料中是否含有添加剂,选择安全的甜食给宝宝食用。
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