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甜食过量对于宝宝身体健康的危害都是什么?

  关于甜食过量对于宝宝身体健康的危害都是什么很多家长还不是特别的了解,为了帮助家长们了解甜食过量对于宝宝身体健康的危害都是什么,优德w88官网的小编特为您整理撰文如下: 营养饮食   1.催肥众多胖宝宝 富含果糖的甜食和饮料,可引起宝宝内分泌系统发生变化,刺激体内一种引起暴食的激素分泌,导致宝宝食欲大增。 大量果糖在肝脏中代谢为脂肪,致使热量过剩,体重也随之上升而变成小胖墩。 吃过多的甜食会使机体的脂质和糖代谢异常,宝宝易患小儿高血压、糖尿病。有的宝宝虽在孩提时未发病,却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等病的隐患。   2.影响宝宝食欲,降低机体免疫力 糖果、糕点、饮料等甜食糖含量高,如果宝宝毫无节制地吃甜食、喝饮料,很容易引起饱胀感,吃饭时食欲全无。宝宝在饭前喝饮料,会稀释胃液,影响食物消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在宝宝嫩弱的消化道黏膜上,干扰多种消化酶的功能,引起宝宝厌食和消化不良。 甜食中缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素,易致缺铁性贫血等疾病。   3.降低体内的B族维生素含量 人体内葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化,而甜食品含糖分过多,机体因加速糖的氧化而消耗大量的维生素B1,造成维生素B1缺乏。   症状一:影响宝宝大脑发育 维生素B1缺乏导致宝宝体内的葡萄糖氧化不全,代谢中间产物蓄积脑组织中,影响中枢神经的活动和智力发育。主要表现为情绪不稳、烦躁易怒、精神焕散、多动、夜间睡不安稳、易惊醒等症状。   症状二:降低宝宝视力水平 维生素B1缺乏,易引起视神经炎,使宝宝视力减退。此外吃过量甜食,会降低体内钙的含量,导致眼球巩膜弹性降低,眼球容易变长,形成轴性近视。   4.增加龋齿的发生率 爱吃糖果及甜食的宝宝,如果没有注意口腔卫生,留在牙齿上的甜食残渣,给乳酸杆菌提供了丰富的营养和活动能量,在它的代谢作用下,牙齿表面和窝沟中的釉质被侵蚀,牙齿的保护层受到破坏,形成龋洞,造成龋齿的发生。   5.产生甜食依赖 宝宝如天天甜食不离嘴,可使味觉发生改变,对口味清淡的食品失去兴趣,必须吃那些口味浓烈的食物,如巧克力、很甜的糖果,才有感觉。这样宝宝就越来越离不开甜食,形成对甜食的依赖,挑食偏食的陋习也因此养成。   “甜食过量对于宝宝身体健康的危害都是什么”由优德w88官网的小编为您整理,希望小编的文章可以对您有帮助。
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